Caju crud, 90g, Solaris

Ce este Caju crud, 90g, Solaris?

Caju crud de la Solaris este un aliment oleaginos potrivit pentru o gustare simpla sau pentru integrarea in preparate variate. Produsul face parte din categoria Nuci si contine un singur ingredient: caju.

Caju este fructul arborelui Anacardium occidentale, specie din familia Anacardiaceae. Miezul are o forma alungita si curbata si este comercializat fara coaja exterioara. Chiar si sortimentele denumite crude trec prin etapele necesare pentru indepartarea invelisului natural, care nu este destinat consumului.

Beneficiile Caju crud, 90g, Solaris

La ce ajuta includerea acestui produs in alimentatie? Caju ofera proteine, fibre si grasimi predominant nesaturate. Conform informatiilor producatorului, contine acizi grasi, inclusiv Omega 6 si Omega 9, precum si antioxidanti si minerale precum magneziu, fosfor, potasiu si cupru. Aceste caracteristici il fac potrivit intr-o alimentatie variata si echilibrata.

Datorita profilului sau nutritiv si texturii cremoase obtinute dupa hidratare si mixare, caju este apreciat si in alimentatia vegetariana, vegana sau raw vegana. Poate completa gustari, mic dejunuri si retete dulci ori sarate. Produsul nu inlocuieste insa o dieta diversificata.

Mod de utilizare

Cum se consuma? Nucile de caju pot fi consumate ca atare, in cantitatea potrivita nevoilor alimentare individuale. Se pot combina cu fructe deshidratate, alte nuci sau seminte. De asemenea, pot fi adaugate in granola, musli, salate de fructe, salate sarate, preparate cu orez, noodles, creme, pateuri si deserturi.

Pentru retete vegetale, caju poate fi hidratat, clatit si mixat. Astfel, poate fi folosit ca baza pentru bautura de caju, creme, sosuri, unt de caju sau alte preparate vegetale. Timpul de hidratare si proportiile depind de reteta aleasa. Pentru detalii despre consum si dozaj, consultati eticheta ambalajului.

Contraindicatii si atentionari

Caju este un fruct oleaginos cu potential alergen. Nu consumati produsul daca aveti alergie cunoscuta la caju. Reactiile alergice pot include eruptii cutanate, iritatii, prurit, disconfort abdominal sau dificultati respiratorii. Daca apar dificultati respiratorii ori alte manifestari severe, solicitati imediat asistenta medicala.

Producatorul recomanda limitarea consumului in cazul persoanelor cu calculi renali, deoarece caju contine oxalati. Daca aveti antecedente de calculi renali, alergii alimentare sau urmati un regim stabilit medical, cereti sfatul medicului ori al unui specialist in nutritie. Pentru copiii mici, introducerea in alimentatie trebuie facuta cu prudenta si intr-o forma adaptata varstei, pentru a reduce riscul de inec si pentru a urmari eventualele reactii alergice.

Ingrediente

Caju.

Valori nutritionale

Valorile nutritionale declarate de producator pentru 100 g sunt:

• Valoare energetica: 2315 kJ / 553 kcal
• Grasimi: 43,8 g, din care acizi grasi saturati 7,8 g
• Glucide: 29,4 g, din care zaharuri 5,9 g
• Fibre: 3,3 g
• Proteine: 18,2 g
• Sare: 12 mg

Informatiile de pe eticheta produsului au prioritate, deoarece valorile sau instructiunile pot fi actualizate de producator.

Forma de prezentare

Punga cu 90 g de caju crud.

Depozitare

Respectati conditiile de pastrare mentionate pe ambalaj. Verificati integritatea ambalajului si termenul de valabilitate inainte de consum.

Pentru informatii suplimentare, cititi articolele Dr. Max despre proprietatile, beneficiile si contraindicatiile nucilor caju si despre beneficiile si modalitatile de utilizare a nucilor.