Set de atribute:

Dieta si nutritie

Descopera mai multe optiuni din categoria Faina de ovaz si gama completa a brandului Solaris. Faina din ovaz, 1kg, Solaris este obtinuta prin macinarea lenta a boabelor de ovaz in moara traditionala cu pietre, urmata de cernere pentru separarea taratelor mari. Acest proces ajuta la pastrarea principiilor nutritive ale cerealelor, fara incalzirea excesiva a boabelor.

Ce este Faina din ovaz, 1kg, Solaris?

Faina din ovaz este un produs obtinut exclusiv din boabe de ovaz macinate. Are o textura densa si un gust usor asemanator cu alunele. Poate fi folosita ca atare sau in combinatie cu alte tipuri de faina, de exemplu cu faina integrala de grau.

Ovazul este o cereala apreciata pentru aportul sau nutritiv. Faina din ovaz contine carbohidrati complecsi, fibre si proteine complete, precum si vitamine din complexul B, vitamina E si minerale precum mangan, fosfor, fier si magneziu. De asemenea, contine beta-glucan si avenina.

Beneficiile Faina din ovaz, 1kg, Solaris

Prin compozitia sa, faina din ovaz poate fi integrata cu usurinta intr-o alimentatie echilibrata.

  • Este sursa de carbohidrati complecsi cu absorbtie lenta, care contribuie la eliberarea treptata a energiei.
  • Contine fibre, inclusiv beta-glucan, care sustine functionarea normala a sistemului digestiv.
  • Beta-glucanul contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului in sange, in conditiile unei alimentatii variate si echilibrate.
  • Fibrele si carbohidratii complecsi pot ajuta la mentinerea unui nivel stabil al glicemiei.
  • Proteinele din ovaz includ toti aminoacizii esentiali.

Datorita continutului de fibre, faina din ovaz poate sustine tranzitul intestinal si poate contribui la senzatia de satietate. In plus, nutrientii din ovaz sprijina tonusul general al organismului.

Utilizata extern, in masti sau aplicatii cosmetice, faina de ovaz este cunoscuta pentru proprietatile sale calmante si hranitoare asupra pielii.

Mod de utilizare

Cum poti folosi faina din ovaz? Este potrivita pentru:

  • paine din faina de ovaz
  • clatite si briose
  • biscuiti si fursecuri
  • checuri si prajituri
  • blat de pizza
  • lapte de ovaz

Poate inlocui partial faina clasica sau poate fi utilizata in combinatie cu alte tipuri de faina, in functie de reteta. Textura sa densa ofera consistenta preparatelor.

Ingrediente

Boabe de ovaz.

Valori nutritionale medii pentru 100 g:

  • Valoare energetica: 1691 kJ 404 kcal
  • Grasimi: 9,1 g, din care acizi grasi saturati 1,6 g
  • Glucide: 65,7 g, din care zaharuri 0,8 g
  • Fibre: 6,5 g
  • Proteine: 14,7 g
  • Sare: 0,04 g

Contraindicatii si atentionari

Contine avenina, o proteina similara structural cu glutenul. Persoanele cu intoleranta la gluten sau cu afectiuni digestive specifice ar trebui sa ceara sfatul medicului inainte de consum.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Poate fi consumata ca parte a unei alimentatii variate si echilibrate. Pentru recomandari personalizate, este indicat sfatul medicului.

Forma de prezentare

Punga de 1 kg.

Depozitare

A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de lumina si umiditate.

Pentru mai multe informatii despre rolul cerealelor integrale in alimentatie, poti citi articolul:

Consumul de cereale integrale si glicemia: ce legatura exista intre ele. De asemenea, poti descoperi idei despre alimente care pot sustine mentinerea colesterolului in limite normale aici: 5 alimente care pot ajuta la scaderea colesterolului.

SKU
17535842