Monohidratul de creatina OstroVit este cel mai bun supliment monocomponent de creatina monohidrat cu un nivel excelent de micronizare. Creatina este un supliment cunoscut si utilizat pe scara larga, cu beneficii demonstrate. Eficacitatea sa a fost confirmata de numeroase studii stiintifice. Ofera o crestere musculara mai buna, regenerare eficienta si energie pentru antrenamente mai lungi, mai eficiente si mai dure.
Creatina este un compus chimic organic care apare in mod natural in corpul uman. Se sintetizeaza, de obicei, din produse de origine animala precum carne, oua sau peste. Efectele sale benefice se bazeaza pe un mecanism simplu, care elibereaza energie sub forma de molecule de ATP (adenozin trifosfat) cu energie ridicata prin descompunerea fosfocreatinei la nivelul muschilor. Desi creatina este continuta si in alimente, pentru a ne satura 100% muschii cu creatina, singura modalitate este suplimentarea constanta a acesteia.
Beneficii:
Creatina monohidrat este, fara indoiala, un supliment extrem de eficient si sigur pentru sportivi. Are o serie de proprietati valoroase, imbunatatind capacitatea de raspuns la efort a muschilor, dar demonstrand si efectul protector al creierului sau al muschilor inimii. Mai jos regasiti o lista cu unele dintre beneficiile suplimentarii cu creatina:
- Numeroase meta-analize demonstreaza ca folosirea acesteia contribuie la cresterea fortei si a rezistentei la antrenament.
- Prin cresterea cantitatii de fosfocreatina din muschi, aceasta mareste rezervele potentialului nostru energetic.
- Provocand retentia de apa in celulele musculare, creeaza un mediu anabolic ideal -> muschi mai mari.
- Ne poate imbunatati in mod eficient bunastarea si satisfactia generala, actionand direct asupra creierului nostru.
- Studiile au aratat ca persoanele care utilizeaza creatina au obtinut castiguri mai mari sub forma de tesut muscular slab decat persoanele care nu au folosit-o.
- Participa activ la resintetizarea glicogenului.
Ingrediente: Creatina monohidrat. Produs intr-o unitate folosind ingrediente derivate din lapte (inclusiv lactoza), soia, arahide, alte nuci, seminte de susan, cereale care contin gluten, oua, crustacee, peste.
Valori specifice | Per portie 2.5g | Per 2 portii – 5g | Per 100g |
Monohidrat de creatina | 2199mg | 4398mg | 87.95g |
Din care creatina | 1935mg | 3870mg | 77.40g |
Taurina | 25mg | 50mg | 1g |
Vitamina B6 | 2.5mg (179%VNR*) | 5mg (357%VNR*) | 100mg |
Mod de utilizare: Se amesteca o portie de 3g (3/4 lingurita) in 100-150ml de apa sau suc, in zilele de antrenament. Consumati o portie pe zi - dupa trezire sau dupa antrenament. In zilele fara antrenament, consumati o portie pe zi dupa trezire.
Observatii: Nu depasiti doza zilnica recomandata. Suplimentul alimnetar nu poate fi utilizat ca substitut (inlocuitor) pentru o dieta variata. Se recomanda o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos, nu consumati in caz de alergie la oricare dintre ingredientele produsului. Produsul nu trebuie utilizat de catre copii, femei insarcinate si mame care alapteaza. Nu este potrivit pentru persoanele cu insuficienta renala. A nu se lasa la indemana copiilor mici.
Forma de prezentare: 300g