Clubul de frumusete Dr.Max

Daca te preocupa sanatatea si aspectul tenului tau, iata care sunt beneficiile uleiurilor pentru fata si cum pot fi integrate corect in rutina de ingrijire.

Marea este o entitate vie, care, in mod perpetuu, creeaza, sustine si regenereaza viata. Soarele, namolul, algele si aerul marin au fost utilizate, inca din timpuri stravechi, in terapii de regenerare, vindecare, intinerire si infrumusetare.

In timpul verii suntem toti preocupati de relatia cu soarele… Incercam sa ne bronzam cat mai frumos si cat mai durabil si sa avem o expunere cat mai in siguranta la radiatiile solare.

Odata cu sosirea anotimpului rece, prioritatile de tratare a pielii si etapele rutinei zilnice de ingrijire se schimba. Apar noi „dusmani” ai frumusetii (frigul, vantul) si noi metode de combatere

Iata cele mai eficiente exercitii pentru tonifierea musculaturii abdominale. Evident, acest lucru va fi posibil daca le lucrezi cu constiinciozitate si nu faci ravagii in ceea ce priveste dieta zilnica. Stai departe de tot ce contine zahar, limiteaza pe cat posibil consumul de carbohidrati. Consuma alimente ce contin fibre (fructe si legume), grasimi sanatoase (ulei de masline, nuci etc). Bea multa...

Pe langa alegerea chirurgului, sunt si alti factori de care pacientul trebuie sa tina cont, si anume: clinica, conditiile, echipa medicala: anestezistul, personalul auxiliar care va ingriji pacientul dupa operatie etc. Ca si chirurg, mereu am in vedere siguranta pacientului, consider ca este o responsabilitate imensa deoarece medicul estetician influenteaza pacientele, de la alegerea materialului...

Se stie ca vremea ne influenteaza starea: zilele insorite ne dau buna dispozitie, iar cele mohorate parca ne fac sa ne simtim mai lipsite de energie si chef. Tocmai de aceea, intr-o dimineata in care ne trezim cu cerul gri si ploaie la fereastra, este cu atat mai important sa facem ceva sa ne inveselim, cum ar fi sa ne imbracam cu ceva nou din garderoba si sa ne machiem dragut inainte sa iesim pe...

Expunerea excesiva la soare, fara protectie impotriva razelor ultraviolete, este asociata cu riscul aparitiei cancerului de piele. Dar stim, de asemenea, ca lumina soarelui este importanta pentru sanatatea noastra si joaca un rol important in multe dintre procesele biologice care au loc in organism, incepand cu producerea vitaminei D.