Farmacist Raluca Alexandru
14 articoleRaluca Alexandru este absolventa a Facultatii de Farmacie din cadrul UMF „Gr. T. Popa” Iasi Promotia 2016 si a finalizat rezidentiatul in specializarea Farmacie Generala la Universitatea „Dunarea de Jos” din Galati in anul 2025. Face parte din echipa Dr. Max Romania, unde a parcurs un traseu profesional solid, de la rolul de farmacist, la cel de farmacist-sef, iar ulterior a facut tranzitia catre zona de educatie profesionala.
De aproximativ 2 ani, coordoneaza cu dedicare si entuziasm departamentul Professional Education, contribuind activ la dezvoltarea continua a colegilor din retea, prin intermediul programului educational Dr. Max Romania. Din dorinta de a intelege mai bine nevoile colegilor, ale pacientilor si emotiile din spatele interactiunilor din farmacie, a obtinut in paralel certificarea de Specialist in activitatea de coaching. Respectul profund pentru profesia de farmacist se regaseste in fiecare actiune intreprinsa si in fiecare proiect in care se implica.
Trezirile nocturne: de ce apar si cum le poti reduce
Trezirile frecvente in timpul noptii pot afecta ziua urmatoare si calitatea vietii. Ele pot conduce la oboseala cronica, un nivel crescut de stres, dereglarea sintezelor hormonale dependente de ritmul circadian, cresterea nivelului de inflamatie generala din organism si afectare cerebrala si cardiaca. Afla motivele pentru care apar, ce solutii practice ai la indemana si cand ar trebui sa ceri sfatul...
Muschi incordati: cauze, simptome, recomandari
Daca te-ai trezit dimineata cu senzatia ca bratele, gatul sau picioarele nu mai raspund la fel de bine, nu esti singur. Multi oameni experimenteaza tensiune sau rigiditate musculara fie dupa efort fizic, fie dupa perioade stresante la birou. Muschii incordati nu apar doar la sportivi sau la persoanele care ridica greutati. In acest articol descoperi cauzele frecvente, simptomele pe care le poti...
Sistem circulator: functii, rol, afectiuni asociate
Sistemul circulator reprezinta reteaua vitala de organe si vase care transporta sangele, oxigenul si nutrientii in corp, asigurand functionarea optima a fiecarei celule. Acest sistem complex include inima ca pompa centrala, vasele de sange care formeaza caile de transport si sangele care transporta substantele esentiale. Disfunctiile sistemului circulator pot avea consecinte grave asupra sanatatii...
Ruptura de ligament incrucisat anterior: cauze, simptome, tratament
Ruptura de ligament incrucisat anterior (LIA) afecteaza grav functia genunchiului, limitand miscarea si reducand calitatea vietii. În continuare vei descoperi ce presupune leziunea LIA, care sunt cauzele si simptomele sale, cum poti recunoaste aceasta problema, ce optiuni de tratament si recuperare exista, dar si masuri concrete pentru preventie.
Glanda lacrimala: functii, rol, afectiuni asociate
Glanda lacrimala este o structura esentiala a sistemului ocular, responsabila pentru productia de lacrimi care protejeaza si mentin sanatatea ochilor. Aceasta glanda joaca un rol important in mentinerea unei suprafete oculare sanatoase, oferind lubrifiere, protectie impotriva infectiilor si claritate vizuala. Disfunctiile glandei lacrimale pot afecta semnificativ confortul vizual si calitatea vietii,...
Ocluzia vasculara retiniana: cauze, simptome, tratament
Ocluzia vasculara retiniana este una dintre principalele cauze de pierdere brusca a vederii la adulti si are un impact major asupra calitatii vietii. Boala apare atunci cand un vas de sange din retina se blocheaza, ceea ce impiedica fluxul normal de sange si provoaca deteriorarea rapida a tesuturilor [1]. In continuare, vom prezenta ce tipuri de ocluzii exista, care sunt cauzele si factorii de risc,...