Articole
(4350)Articole
Macrocefalie: cauze, simptome, tratament
Macrocefalia inseamna ca circumferinta capului este mai mare decat media pentru varsta si sex. La copii, medicul observa acest lucru pe curbele de crestere, iar la adulti poate fi o trasatura prezenta din copilarie. Uneori este o variatie normala, mostenita din familie. Alteori poate ascunde o afectiune care necesita investigatii suplimentare. Este important sa intelegi ce inseamna acest diagnostic...
- Noutati
Articolele lunii
Leprechaunism (sindrom Donohue): cauze, simptome, tratament
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Carcinom ductal in situ (DCIS): cauze, simptome, tratament
· 7 minute de citit
Epifizioliza: cauze, simptome, tratament
· 5 minute de citit
Exercitii pentru circulatie periferica: recomandari pentru miscari simple si eficiente
Maini si picioare reci, furnicaturi sau senzatia de greutate la nivelul gambelor pot indica o circulatie periferica incetinita. Statul mult pe scaun, lipsa miscarii sau anumite afectiuni vasculare favorizeaza stagnarea sangelui in extremitati. Vestea buna este ca poti sustine circulatia prin exercitii simple, pe care le faci acasa sau la birou. Daca le practici zilnic, reduci disconfortul si iti...
Exercitii pentru revenire dupa pauza sportiva: cum iti recapeti forma in siguranta
Ai luat o pauza de la sport cateva luni sau chiar mai mult? Este normal sa simti ca ti-ai pierdut rezistenta si forta. Corpul tau se adapteaza rapid la inactivitate, dar se poate readapta si la efort daca il ajuti corect. Revenirea brusca la antrenamente creste riscul de accidentari si dureri musculare intense. Cu un plan bine structurat si rabdare, poti reveni la forma dorita in siguranta si fara...
Sport si sanatatea mentala: cum influenteaza miscarea anxietatea si somnul
Te confrunti cu neliniste, ganduri repetitive sau dificultati de adormire? Nu esti singur. Anxietatea si tulburarile de somn afecteaza tot mai multi adulti si adolescenti. Miscarea regulata poate sustine echilibrul psihic, prin efecte directe asupra creierului si hormonilor stresului. Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de spirit si calitatea somnului, merita sa intelegi cum functioneaza sportul si...
Dieta pentru candidoza: ce alimente pot sustine echilibrul florei intestinale
Candidoza este o infectie fungica provocata de inmultirea excesiva a ciupercii Candida, prezenta in mod normal in organism. Dezechilibrul florei intestinale poate favoriza aceasta proliferare si poate duce la simptome digestive sau genitale neplacute. Alimentatia nu trateaza singura infectia, dar te poate ajuta sa sustii microbiomul intestinal si sa reduci factorii care intretin problema. Afla cum...
Exces de cofeina: simptome, recomandari si ce este bine sa faci
Cofeina este unul dintre cei mai consumati stimulenti din lume. O gasesti in cafea, ceai, bauturi energizante, ciocolata si chiar in unele medicamente pentru durere sau raceala. In cantitati moderate, majoritatea adultilor o tolereaza bine. Problema apare atunci cand depasesti limita pe care organismul tau o poate metaboliza. Afla cum recunosti excesul de cofeina, cat este considerat sigur si ce pasi...
Mini-rutina pentru fata in vacanta: 5 produse multifunctionale care economisesc spatiu
Vacanta inseamna relaxare, timp petrecut afara si mai putine griji. Totusi, bagajul limitat si restrictiile pentru lichide iti pot complica rutina de ingrijire. Nu ai nevoie de 10 produse diferite ca sa iti mentii pielea sanatoasa. Daca alegi formule bine gandite, poti acoperi curatarea, hidratarea si protectia solara cu doar cateva produse multifunctionale. Afla cum iti construiesti o mini-rutina...
Exces de proteine in dieta: cand devine periculos pentru rinichi si ficat?
Proteinele sustin masa musculara, imunitatea si refacerea tesuturilor. Tot mai multe diete pun accent pe un aport crescut, mai ales pentru slabit sau pentru cresterea masei musculare. Totusi, daca depasesti constant nevoile reale ale organismului, rinichii si ficatul pot fi suprasolicitati. Afla cat inseamna prea mult, cine este expus riscurilor si ce poti face pentru a-ti mentine sanatatea pe termen...
Rutina pentru buze noaptea: ce aplici pentru a te trezi cu buze catifelate
Buzele se usuca rapid, se descuameaza usor si pot deveni dureroase daca nu le acorzi atentie constanta. Noaptea reprezinta momentul potrivit pentru refacerea barierei cutanate, deoarece pielea intra in proces natural de regenerare. Daca urmezi o rutina simpla si alegi produse potrivite, poti preveni crapaturile si senzatia de usturime. In cateva minute, inainte de culcare, iti poti pregati buzele...