Filamente sebacee: ce sunt, de ce apar, cum pot fi tratate

Ce sunt filamentele sebacee?

Filamentele sebacee sunt structuri fine, prezente in interiorul porilor, care ajuta la transportul sebumului, un ulei natural produs de glande, catre suprafata pielii. Sebumul asigura hidratarea naturala si ajuta pielea sa se apere de factorii externi. Un filament sebaceu contine sebum, celule moarte si bacterii normale ale pielii. Le gasesti, de obicei, in zona T: pe nas, frunte, barbie si uneori obraji. Nu creeaza inflamatie, nu dor si nu indica probleme cutanate.[1][2]

Atunci cand glandele sebacee produc o cantitate mai mare de sebum, filamentele sebacee devin mai vizibile.[1][2]

Cum recunosti filamentele sebacee?

Culoarea filamentelor sebacee variaza de la un alb-galbui la un gri deschis, iar atunci cand sunt observate indeaproape, pot arata ca niste puncte mici, de culoare similara, in special pe nas, barbie si frunte.[1][2] 

Spre deosebire de punctele negre, care sunt inchise la culoare din cauza oxidarii melaninei si a altor materiale din interiorul porului expus la aer, filamentele sebacee nu sunt de obicei oxidate, ramanand deschise la culoare. Textura lor este mai moale si mai usor de extras decat cea a comedoanelor (puncte negre sau albe), insa extragerea lor nu este recomandata, deoarece se vor reface in scurt timp.[1][2] 

Cum deosebesti filamentele sebacee de punctele negre?

Confuzia dintre cele doua apare des.

Filamentele sebacee si punctele negre pot semana, dar sunt fundamental diferite. Punctele negre sunt o forma de acnee, aparand ca mici umflaturi de culoare inchisa. Ele se formeaza atunci cand sebumul si celulele moarte se blocheaza in pori, iar oxidarea acestora la contactul cu aerul le confera culoarea neagra.[1][2]

Pe de alta parte, filamentele sebacee nu sunt acnee si nu blocheaza porii. Ele permit sebumului sa circule liber catre suprafata pielii. Acestea se vad ca niste puncte mici si plate, de culoare deschisa - gri, maro deschis sau galben. Cand sunt stoarse, filamentele ies sub forma unor structuri subtiri si cerate, spre deosebire de „dopul” gros si inchis al punctelor negre.[1][2]

De ce apar filamentele sebacee?

Toata lumea are filamente sebacee. Filamentele apar deoarece glandele tale sebacee produc, in mod constant, sebum. Acesta traverseaza porii ajutat de filamente, asigurand astfel o bariera de protectie la nivelul pielii. Daca ai o piele grasa, pori mai mari sau treci prin perioade cu modificari hormonale, poti observa mai clar aceste structuri.[1][2] 

Filamentele sebacee tind sa devina mai vizibile in timpul pubertatii sau intre 40 si 50 de ani, cand pielea incepe sa se lase si porii se dilata. De asemenea, o ingrijire neadecvata a pielii, cum ar fi expunerea excesiva la soare sau spalarea frecventa care usuca pielea, poate contribui la aparitia lor. In plus, persoanele cu foliculi de par mai grosi sunt mai predispuse sa aiba filamente sebacee mai vizibile.[1][2]

Este esential sa intelegem ca filamentele sebacee nu sunt o problema a pielii si ca aparitia lor nu indica o afectiune medicala. Ele sunt o dovada ca pielea functioneaza in mod corespunzator, eliberand sebumul necesar.[1][2] 

Cum pot fi tratate filamentele sebacee?

Avand in vedere ca filamentele sebacee sunt o parte normala a pielii, ele nu pot fi „tratate” sau eliminate definitiv. Totusi, aspectul lor poate fi imbunatatit si vizibilitatea lor poate fi redusa printr-o rutina de ingrijire a pielii adecvata, cu produse adaptate tipului de piele. Scopul nu este de a le extrage sau de a le distruge, ci de a mentine porii curati si de a regla productia de sebum.[1][2]

Anumite ingrediente pot reduce considerabil vizibiltatea filamentelor sebacee si merita incluse in rutina de ingrijire a pielii. Printre acestea se numara: 

• acidul salicilic - ajuta la curatarea porilor si la reducerea sebumului; poti incepe prin a aplica zilnic sau o data la doua zile creme sau geluri cu acid salicilic si sa ajustezi frecventa in functie de cum reactioneaza pielea ta; 
• peroxidul de benzoil - contribuie la reducerea sebumului si poate micsora porii, dar poate provoca uscaciune si descuamare, mai ales in concentratii mari; foloseste-l cu prudenta si opteaza pentru produse cu o concentratie mai mica la inceput; 
• retinoizii (derivati de vitamina A) - ajuta la prevenirea blocarii porilor; se recomanda aplicarea lor o data la doua zile sau prin aplicarea lor impreuna cu o crema hidratanta; 
• uleiul din arbore de ceai - poate ajuta la controlul sebumului, insa exista riscul de iritatii sau reactii alergice; recomandarea este sa-l folosesti doar diluat si sa intrerupi utilizarea daca observi reactii adverse.[1][2]

Alte recomandari utile: 

• curata zilnic tenul, folosind un gel sau o spuma de curatare blanda, fara sapun sau alcool; 
• exfoliaza pielea, o data sau de doua ori pe saptamana, pentru a elimina celulelor moarte; 
• foloseste masti cu carbune sau argila - pot reduce excesul de sebum pe zonele afectate;
• foloseste creme hidratante usoare, care nu blocheaza porii; 
• foloseste zilnic o crema de protectie solara pentru ten non-comedogenica si fara ulei si poarta haine si palarii de soare - expunerea prelungita la soare poate mari porii si face filamentele mai vizibile.[1][2]

Daca filamentele sebacee devin foarte vizibile sau daca exista alte preocupari legate de piele, este recomandat sa consulti un medic dermatolog. Daca doresti tratamente profesionale, dermatologul poate recomanda exfoliere chimica clinica sau terapie cu lumina LED, in functie de tipul si sensibilitatea pielii tale.[1][2] 

Greseli frecvente: ce sa eviti in gestionarea filamentelor sebacee

Multi aleg sa stoarca filamentele sebacee in fata oglinzii. Aceasta practica irita pielea, favorizeaza aparitia leziunilor sau cicatricilor si poate introduce bacterii.[1][2] Alti factori de evitat:

• utilizarea excesiva a exfoliantilor, fie chimici, fie mecanici; 
• alegerea produselor agresive, cu alcool sau parfum puternic; 
• tratarea filamentelor ca pe acnee sau puncte negre, folosind produse nepotrivite scopului lor.[1][2]

Intrebari frecvente despre filamentele sebacee

Pot sa dispara complet filamentele sebacee?

Nu. Fac parte din structura porilor si nu pot fi eliminate total.

Sunt filamentele sebacee un semn de acnee?

Nu. Apar si la persoanele cu piele normala si nu provoaca inflamatii.

Conteaza ce mananci sau stilul de viata?

O dieta echilibrata, hidratarea si gestionarea stresului pot imbunatati starea generala a pielii.

Ce se intampla daca storc filamentele sebacee? 

Daca incerci sa storci filamentele sebacee, poate iesi o structura cerata, subtire, sau doar o cantitate mica de sebum, iar uneori nu iese nimic. Este recomandat sa nu storci aceste filamente, deoarece nu vei rezolva nimic, iar porii se vor umple din nou in aproximativ 30 de zile. Folosirea unghiilor pentru a aplica presiune poate irita sau deteriora serios pielea, care este mult mai sensibila decat unghiile.[1][2]

Filamentele sebacee sunt o componenta normala a pielii, nu o problema de sanatate. Odata ce intelegi ca nu le poti elimina complet - o misiune imposibila - te poti concentra pe gestionarea lor. „Secretul” este sa mentii porii curati si sa reglezi productia de sebum. O rutina de ingrijire bine pusa la punct poate imbunatati semnificativ aspectul pielii. Daca esti in continuare ingrijorat de filamentele sebacee, cel mai bine este sa consulti un dermatolog. Acesta iti poate oferi sfaturi personalizate si te poate ajuta sa mentii o piele sanatoasa si frumoasa.

Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informatiile prezentate nu inlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca te confrunti cu probleme ale pielii, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa recomande masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!

Surse: