Set de atribute:

Dieta si nutritie

Taratele zdrobite Psyllium, 250g, EcoNatur fac parte din categoria de Produse de post si sunt oferite de brandul ECONATUR. Acest produs vegetal reprezinta o sursa concentrata de fibre solubile, potrivita pentru completarea alimentatiei zilnice, in special in perioadele de post sau in dietele bazate pe alimente de origine vegetala.

Ce este Tarate zdrobite Psyllium, 250g, EcoNatur?

Psyllium este un tip de fibre obtinute din planta Plantago ovata. Taratele de psyllium sunt fibre solubile care traverseaza sistemul digestiv fara a fi complet descompuse sau absorbite. In contact cu apa, ele absorb lichidul si formeaza un compus vascos.

Acest mecanism explica utilizarea frecventa a psylliumului ca laxativ cu actiune blanda. Datorita continutului ridicat de fibre, produsul poate fi integrat in alimentatia persoanelor care doresc un aport crescut de fibre.

Beneficiile Taratelor zdrobite Psyllium EcoNatur

Conform informatiilor furnizate de producator, taratele de psyllium pot avea beneficii in:

  • constipatie
  • diaree
  • reglarea glicemiei
  • reglarea tensiunii arteriale
  • sustinerea nivelului normal al colesterolului
  • scaderea ponderala, in contextul unei diete adecvate

Prin capacitatea lor de a absorbi apa si de a forma un gel vascos, fibrele solubile pot contribui la mentinerea unui tranzit intestinal regulat si la sustinerea echilibrului digestiv.

Valori nutritionale per 100 g:

  • valoare energetica: 186 kcal
  • grasimi: 0,5 g, din care grasimi saturate 0,1 g
  • carbohidrati: 0 g, din care zaharuri 0 g
  • fibre: 78 g
  • proteine: 2,5 g
  • sare: 0 g

Mod de utilizare

Taratele de psyllium se consuma de regula amestecate cu apa sau alte lichide, deoarece au capacitatea de a absorbi rapid apa si de a-si mari volumul. Este important sa fie insotite de un aport adecvat de lichide.

Pentru adaptarea alimentatiei si integrarea corecta a fibrelor in dieta, poti consulta si sectiunea dedicata dietelor.

Alergeni

Poate contine urme de gluten, nuci si seminte de susan.

Ingrediente

Tarate psyllium.

Produsul nu contine si nu este alcatuit din organisme modificate genetic.

Forma de prezentare

Punga de 250 g.

Depozitare

A se pastra in locuri racoroase, uscate, ferite de lumina solara.

Ā 

Pentru informatii suplimentare despre alimentatie echilibrata si rolul fibrelor in dieta, poti consulta si articolele:

SKU
652383465