Melatonina este un hormon natural, numit si hormonul somnului, care este produs de glanda pineala situata in creier. Organismul nostru este programat sa inceapa productia de melatonina ca raspuns la receptorii vizuali, imediat dupa ce se intuneca. Cu toate acestea, desi hormonul somnului se secreta pe intreg parcursul noptii, nivelul maxim este atins abia spre dimineata. Odata cu primele raze de soare, nivelul melatoninei incepe sa scada drastic, ciclul somn-veghe (ritmul circadian) urmand sa isi reia cursul in seara care urmeaza. Deoarece productia de melatonina nu atinge un nivel ridicat pentru toate persoanele, odata cu lasarea intunericului multi dintre acestia se vor confrunta cu dificultatea de a adormi.
Beneficii:
- melatonina este un inductor natural al somnului ce atenueaza tulburarile* asociate acestuia;
- contribuie la stabilirea unui program de somn odihnitor si la reducerea timpului necesar pentru a adormi**.
Efectul benefic se obtine in cazul utilizarii a min. *0,5 mg, respectiv ** 1 mg de melatonina
Ingrediente: Capsula (260 mg/cps):agent de incarcare:celuloza microcristalina; capsula: hidroxipropilmetilceluloza; agenti antiaglomeranti: saruri de magneziu ale acizilor grasi, dioxid de siliciu, melatonina 3mg. Ingrediente principale: Melatonina cu eliberare prelungita - 3 mg.
Mod de administrare: 1 capsula seara, cu 30-40 de minute inainte de culcare, pentru a induce natural somnul.
Forma de prezentare: Flacon de plastic cu 10 capsule.