Alege linte de calitate pentru mesele tale zilnice. Lintea rosie 500g de la ECONATUR face parte din categoria ingredientelor sanatoase si este potrivita pentru o dieta vegana, fiind o sursa importanta de proteine vegetale si fibre.
Ce este Linte rosie 500g, EcoNatur?
Lintea rosie este o leguminoasa apreciata pentru proprietatile sale nutritive. Face parte din aceeasi familie cu fasolea si mazarea si este considerata una dintre cele mai bogate surse de proteine vegetale, alaturi de soia. Datorita valorii sale nutritive, poate fi inclusa cu usurinta intr-o alimentatie variata si echilibrata.
Produsul contine linte rosie si este ambalat in pachet de 500g, fiind potrivit atat pentru uz casnic, cat si pentru preparate gatite in cantitati mai mari.
Beneficiile Linte rosie 500g, EcoNatur
Lintea rosie se remarca prin profilul sau nutritional:
- 24,4 g proteine la 100 g produs
- 14,10 g fibre
- 54,1 g carbohidrati, dintre care 2,1 g zaharuri
- continut redus de grasimi, 1,03 g, dintre care 0,18 g grasimi saturate
- valoare energetica 352 kcal la 100 g
Datorita continutului de proteine si fibre, lintea rosie poate contribui la mentinerea senzatiei de satietate si la diversificarea surselor de proteine in dieta, in special pentru persoanele care urmeaza un regim vegetarian sau vegan. Fibrele alimentare sustin functionarea normala a tranzitului intestinal, in contextul unei alimentatii echilibrate.
Mod de utilizare
Lintea rosie poate fi folosita in numeroase preparate culinare. Se poate adauga in:
- supe si ciorbe
- piureuri si creme tartinabile
- mancaruri de tip curry sau tocane
- salate calde
Inainte de preparare, se recomanda clatirea sub jet de apa. Timpul de gatire este, in general, mai scurt comparativ cu alte tipuri de leguminoase, iar textura devine cremoasa dupa fierbere, fiind potrivita pentru retete rapide.
Contraindicatii
Alergeni: poate contine urme de gluten, nuci si seminte de susan. Persoanele cu alergii cunoscute la aceste ingrediente trebuie sa consulte eticheta si sa evite consumul daca este cazul.
Atentionari
Pozele produsului au caracter informativ. Produsul livrat poate prezenta diferente minore de aspect fata de imaginea de prezentare.
Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii
Lintea rosie poate fi inclusa in alimentatie ca parte a unei diete variate si echilibrate. Pentru recomandari personalizate, este indicata consultarea medicului sau a unui specialist in nutritie.
Ingrediente
Linte rosie.
Forma de prezentare
Pachet 500 g.
Depozitare
A se pastra in locuri racoroase, uscate, ferite de lumina solara.
Pentru mai multe informatii despre integrarea leguminoaselor si a altor alimente in dieta, poti citi si articolele:
Dieta cretana: ce este, cum functioneaza, indicatii
Quinoa: beneficii, proprietati, utilizari
Consumul de cereale integrale si glicemia: ce legatura exista intre ele