Grau integral, 500g, Solaris

Graul este cereala de baza in alimentatia multor popoare, fiind prezent sub numeroase forme. S-a descoperit cultivarea acestei cereale in mileniul 8 i.e.n.

Beneficii:

- Bogat in proteine si fibre.

- Ajuta la o buna functionare a sistemului digestiv.

- Contine fibre insolubile, esentiale pentru buna functionare a tranzitului intestinal.

- Are efecte antioxidante.

Compozitie:

Graul integral este bogat in proteine si fibre, contine numeroase vitamine: A, B, E, K, D, complexul B: B1, B3, B5, minerale: seleniu, mangan, calciu, magneziu, sodiu, clor, sulf, siliciu, cobalt, cupru, iod, 9 aminoacizi esentiali.

Mod de consum:

- Graul integral se spala si se pune la inmuiat in multa apa rece, timp de 6-8 ore, apoi se scurge si se pune la fiert in apa rece la foc potrivit, o ora.

- Prin fierbere, graul se poate combina cu diferite legume, sau fructe cu miere, pentru stimularea digestiei in regimuri tip Oshawa.

- Se pot face cure de 2 ori pe an, 10-12 saptamani, 50g dimineata si seara.

Forma de prezentare: Punga cu 500g.