Set de atribute:

Dieta si nutritie

Ce sunt Fulgii de grau, 500 g, SanoVita?

Fulgii de grau SanoVita sunt obtinuti din grau integral de origine UE. Reprezinta o optiune simpla si versatila pentru micul dejun sau pentru o gustare. Pot fi combinati cu diferite alimente, in functie de preferinte. Produsul poate completa selectia de produse pentru Mic Dejun, Gustari si face parte din portofoliul brandului SANOVITA.

Fulgii pot fi serviti cu lapte cald, iaurt sau chefir. Se potrivesc si in amestecuri cu alte cereale, fructe ori seminte. Datorita utilizarii lor variate, pot constitui inclusiv o baza pentru biscuiti sau granola pregatita acasa.

Beneficiile Fulgilor de grau SanoVita

La ce ajuta includerea lor in alimentatie? Produsul furnizeaza fibre si este sursa de fier, magneziu si zinc. Acesti nutrienti au roluri bine stabilite in organism, in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate.

  • Magneziul contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos si la sinteza normala a proteinelor.
  • Fierul contribuie la functia cognitiva normala si la functionarea normala a sistemului imunitar.
  • Zincul contribuie la sinteza normala a proteinelor si la metabolismul normal al macronutrientilor, acizilor grasi si vitaminei A.
  • Produsul contine 4,9 g de fibre la 100 g.

Fulgii au un continut redus de grasimi, de 1,5 g la 100 g, iar declaratia nutritionala indica 0 g acizi grasi saturati si 0 g sare la 100 g. Beneficiile mentionate trebuie privite in contextul intregii alimentatii, nu ca efecte izolate ale unui singur produs.

Cum se consuma fulgii de grau?

Nu este indicata o portie zilnica fixa. Cantitatea poate fi adaptata nevoilor alimentare individuale si preparatului ales. Pentru un mic dejun rapid, fulgii se pot combina cu lapte cald, iaurt sau chefir. Pentru mai multa varietate, se pot adauga fructe proaspete sau uscate, seminte ori alte cereale.

Cum mai pot fi folositi? Fulgii de grau pot intra in compozitia biscuitilor sau a unei granola preparate acasa. Ingredientele suplimentare si cantitatile folosite influenteaza valoarea nutritionala finala a preparatului.

Ingrediente

Fulgi de grau integral, cu origine UE.

Produsul contine grau si, implicit, gluten. Persoanele cu alergie la grau sau care trebuie sa evite glutenul nu trebuie sa il consume. Pentru informatii complete si actualizate despre alergeni, verificati intotdeauna eticheta ambalajului inainte de consum.

Declaratie nutritionala

Valorile medii pentru 100 g sunt:

  • Valoare energetica: 1472 kJ / 347 kcal
  • Grasimi: 1,5 g, din care acizi grasi saturati: 0 g
  • Glucide: 69,8 g, din care zaharuri: 2,3 g
  • Fibre: 4,9 g
  • Proteine: 11,2 g
  • Sare: 0 g
  • Fier: 3 mg, 21,4% VNR
  • Magneziu: 102 mg, 27,2% VNR
  • Zinc: 2,1 mg, 21% VNR
  • Vitamina B1: 0,3 mg, 27,3% VNR
  • Vitamina B2: 0,2 mg, 14,3% VNR
  • Vitamina B6: 0,4 mg, 28,6% VNR

VNR inseamna valoarea nutritionala de referinta.

Atentionari

Informatiile de pe ambalaj au prioritate, deoarece compozitia si declaratia nutritionala pot fi actualizate de producator. Cititi eticheta inainte de utilizare, mai ales daca urmati un regim alimentar cu restrictii. Produsul este un aliment si se recomanda integrarea sa intr-un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata.

Forma de prezentare

Produsul este ambalat intr-o punga cu 500 g de fulgi de grau integral.

Pentru informatii suplimentare despre integrarea cerealelor in alimentatie, cititi articolele Dr. Max despre un mic dejun sanatos, diferentele dintre cerealele integrale si cerealele fortificate si rolul fibrelor in alimentatie.

SKU
652355546