Ingrijirea tenului sensibil

Ce inseamna ten sensibil?

Principalul element definitoriu al acestui tip de ten este faptul ca reactioneaza mult mai puternic, in comparatie cu un ten normal, la o serie de factori prezenti in mediul inconjurator, indiferent de varsta persoanei in cauza. 

Factorii favorizanti pentru pielea sensibila sunt poluarea, soarele in exces, ingrijirea nepotrivita (aplicarea unor produse cosmetice nepotrivite sau agresive pentru ten), schimbarile de temperatura, alimentatia haotica (si bogata in alimente condimentate), un stil de viata nesanatos.

Persoanele cu tenul sensibil se confrunta adesea cu diferite forme ale disconfortului la nivel cutanat, manifestate prin: senzatii de intindere a pielii, senzatii asociate intepaturilor sau arsurilor. De asemenea, nu este exclus ca pe suprafata tenului sensibil sa apara constant semne vizibile ale expunerii pielii in fata acestor factori agresivi pentru specificul sau. In acest sens, merita precizate: uscaciunea cutanata, roseata difuza, descuamarea, cuperoza etc. Este important de precizat faptul ca tenul sensibil, chiar daca este o problema dermatologica extrem de intalnita la pacienti de toate varstele, nu este un diagnostic, in sine. 

Pasi necesari pentru ingrijirea tenului sensibil

Pe baza sfaturilor medicului dermatolog, poti construi o rutina zilnica de ingrijire a tenului sensibil, structurata in 3 pasi simpli: demachierea (curatarea), tonifierea si hidratarea. Iata mai multe informatii utile despre fiecare pas in parte: 

Demachierea

Curatarea tenului se va realiza cu multa atentie, dimineata si seara, avand rolul de a elimina murdaria provenita din mediul extern, de la machiaj, toxine eliminate prin piele, sebum si alte impuritati. 

Produsele demachiante au nevoie de un pH care sa nu distruga filmul hidrolipidic al pielii. Se recomanda produsele cu pH 5,5 si evitarea acelora ce au origine petrochimica, sapunul, parfumul si formulele pe baza de alcool.

Alege cosmetice bio si produsele dermatocosmetice. Acestea au formule mai blande pentru tenul tau si o proportie mai mare de ingrediente naturale, ceea ce reduce riscul iritatiei tenului.

Tonifierea 

Seara, dupa demachiere, foloseste cu incredere apa termala, deoarece calmeaza si hidrateaza tenul sensibil. 

Ca sa fii sigura ca alegi produsele potrivite tenului tau, citeste eticheta si ai grija sa se mentioneze pentru piele sensibila/intoleranta. De asemenea, cu cat sunt mai putine ingrediente, cu atat mai bine. Alege formule care nu contin parfum, parabeni, formaldehide, alcool, conservanti.

Hidratarea 

Hidratarea este o etapa foarte importanta a procesului de ingrijire, dedicat tenului sensibil. Aceasta trebuie sa fie reluata de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara, pe baza unor produse recomandate de medicul dermatolog.

In urma consultului realizat, specialistul iti poate recomanda sa utilizezi pentru aceasta etapa produse de ingrijire cu ingrediente ce mentin hidratarea pielii si stimuleaza regenerarea celulara. 

Cosmetice recomandate pentru ingrijirea tenului sensibil

Demachiant 

Alege un demachiant pentru piele sensibila, ce poate curata si calma acest tip de ten. Asigura-te ca nu contine conservanti, parfumuri sau emulsificatori. Aplica-l pe ten cu blandete, dimineata si seara, realizand cu ajutorul varfurilor degetelor miscari de masaj usoare, de forma circulara. Indeparteaza delicat demachiantul, cu ajutorul unei dischete. 

Lotiune tonica 

Pentru cea de-a doua faza a ritualului privind ingrijirea tenului sensibil, alege o lotiune tonica ce asigura o actiune delicata, chiar si asupra tenului sensibil cu dificultati majore: dermatita seboreica, cuperoza, pielea matura, pielea uscata.

Totodata, asigura-te ca produsul ales are actiune antiseptica, ce poate oferi vitalitate pielii sensibile, fara a o deshidrata. O lotiune tonica ideala pentru pielea sensibila controleaza secretia de sebum si confera tenului un aspect mat, mentinandu-l improspatat pentru mai mult timp. Serul anti-imperfectiuni Ducray Keracnyl este ideal pentru tenul cu tendinta acneica.

Crema hidratanta 

Alege o crema hidratanta prebiotica ce repara si protejeaza bariera pielii, calmeaza intens si reduce iritatiile aparute la nivel cutanat. O alegere inspirata iti permite sa te bucuri de o hidratare optima a tenului sensibil, ce poate dura pana la 48 de ore. 

Citeste cu atentie informatiile din pagina produsului si asigura-te ca acesta contine cat mai multe dintre urmatoarele ingredientele active, nelipsite din formula celor mai bune creme hidratante pentru ten sensibil: glicerina, ceramidele, vitamina B3. Crema hidratanta pentru ten sensibil La Roche-Posay Toleraine Sensitive poate fi o buna alegere.

Masca de fata 

Pentru tenul sensibil, foloseste mastile de fata cu aloe, ingredient ce poate contribui la calmarea si improspatarea pielii. Masca de fata se aplica seara, o data sau de doua ori pe saptamana, ca etapa suplimentara in rutina privind ingrijirea tenului sensibil. Masca de fata cu aloe Apivita Express ofera o senzatie placuta.

Crema pentru protectie solara

Pielea sensibila este vulnerabila la actiunea razelor solare. Foloseste produse cu SPF 50+ pe tot parcursul anului, pentru o protejare constanta a tenului delicat. 

Cauta produse pentru protectie solara cu filtre minerale (au avantajul ca sunt bine tolerate de tenul sensibil), fara parfum, alcool sau alte substante iritante (citeste eticheta produsului).

Produse de machiaj recomandate pentru tenul sensibil

Foloseste produse de machiaj speciale pentru ten sensibil. Alege pudra minerala (fara coloranti artificiali), aplica un fond de ten pe baza de silicon pentru a elimina riscul vreunei iritatii. Variantele din gama Vichy sunt potrivite pentru tenul sensibil.

Cum testezi un produs nou?

Pentru tenul sensibil, este recomandat sa introduci produsele noi pe rand, nu mai multe in acelasi timp. Aplica o cantitate mica pe o zona restransa, de exemplu pe linia mandibulei sau in spatele urechii, si urmareste reactia pielii timp de 24-48 de ore.

Daca apar usturime intensa, mancarime, roseata persistenta, umflare sau eruptii, evita folosirea produsului pe fata. Aceasta metoda nu inlocuieste testarea alergologica, dar poate ajuta la reducerea riscului de iritatii neplacute.

Ce obiceiuri trebuie evitate?

In afara de rutina de ingrijire, realizata cu ajutorul unor produse aprobate de medicul dermatolog care a realizat evaluarea tenului tau sensibil, tine cont si de urmatoarele recomandari: 

• Elimina din dieta bauturile alcoolice;
• Limiteaza consumul de cafea si condimentele;
• Evita diferentele mari de temperatura;
• Evita expunerea la soare sau vant.

Cand este recomandat consultul dermatologic?

Este recomandat sa mergi la dermatolog daca roseata, usturimea, mancarimea sau descuamarea persista, se agraveaza sau apar frecvent dupa folosirea produselor cosmetice. Consultul este important si daca apar vase de sange vizibile, eruptii, senzatie de arsura intensa, zone dureroase, leziuni sau suspiciune de alergie.

Uneori, ceea ce pare a fi ten sensibil poate fi, de fapt, rozacee, dermatita atopica, dermatita seboreica, dermatita de contact sau o alta afectiune care necesita tratament specific.

Asadar, tenul sensibil are nevoie de o rutina simpla, blanda si consecventa. Curatarea delicata, hidratarea zilnica si protectia solara sunt pasii de baza care pot ajuta la reducerea disconfortului si la sustinerea barierei naturale a pielii. Alegerea produselor trebuie facuta cu atentie, evitand formulele agresive, parfumate sau prea complexe.

Disclaimer: Acest articol are rol strict informativ si nu inlocuieste consultul, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medicul dermatolog. Daca ai roseata persistenta, usturime, mancarime, eruptii, descuamare severa sau reactii repetate la produse cosmetice, cere sfatul unui specialist.