Seminte susan negru, 250g, EcoNatur

Seminte susan negru 250g, de la ECONATUR, fac parte din categoria Seminte de susan si reprezinta o alegere potrivita pentru completarea unei alimentatii variate si echilibrate. Produsul contine exclusiv seminte de susan negru, fiind potrivit pentru consum zilnic in diverse preparate.

Ce este Seminte susan negru, 250g, EcoNatur?

Semintele de susan negru sunt ingrediente naturale, apreciate pentru continutul lor nutritional bogat. Acestea sunt o sursa importanta de proteine si aminoacizi si contin aproximativ 60% grasimi folositoare sanatatii. De asemenea, furnizeaza lecitina si vitamina E, alaturi de minerale precum calciu, fier si magneziu.

Datorita compozitiei lor, semintele de susan negru sunt considerate revitalizante si pot contribui la mentinerea unei stari generale de bine atunci cand sunt incluse intr-un stil de viata echilibrat.

Beneficiile Seminte susan negru, 250g, EcoNatur

Consumul de susan negru poate aduce un aport valoros de nutrienti esentiali:

• sursa de proteine si aminoacizi
• continut ridicat de grasimi benefice
• aport de calciu, fier si magneziu
• contin vitamina E si lecitina
• contin fibre, 11 g per 100 g produs

Valori nutritionale medii per 100 g:

• valoare energetica: 591 kcal
• grasimi: 50.4 g, din care grasimi saturate 8.6 g
• carbohidrati: 10.3 g, din care zahar 0.2 g
• fibre: 11 g
• proteine: 17.8 g
• sodiu: 0.3 g

Prin continutul lor variat, semintele de susan negru pot sustine o alimentatie echilibrata si diversificata. Pot fi integrate in meniul zilnic, la micul dejun sau ca gustare. Pentru idei despre cum sa iti organizezi mesele de dimineata, poti consulta articolul despre mic dejun sanatos.

Mod de utilizare

Cum se pot consuma?Semintele de susan negru pot fi adaugate in:

• salate
• cereale sau terci de ovaz
• produse de panificatie
• iaurt sau smoothie-uri

Pot fi presarate peste preparate reci sau calde, in functie de preferinte. Sunt potrivite atat pentru adulti, cat si pentru copii, ca parte a unei alimentatii variate.

Contraindicatii

Produsul poate contine urme de gluten, nuci si seminte de susan. Persoanele cu alergii la aceste ingrediente trebuie sa evite consumul.

Atentionari

Pozele produsului au caracter informativ. Aspectul produsului livrat poate diferi din punct de vedere vizual.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Semintele de susan negru pot fi incluse in alimentatie in perioada sarcinii si alaptarii, ca parte a unei diete echilibrate, daca nu exista alergii sau recomandari medicale contrare.

Ingrediente

Seminte de susan negru.

Forma de prezentare

Punga de 250 g.

Depozitare

A se pastra in locuri racoroase, uscate, ferite de lumina solara.

Pentru mai multe informatii despre integrarea semintelor si a altor alimente nutritive in dieta zilnica, poti citi si articolele: Mic dejun sanatos: sfaturi si recomandari, Alimentatie sanatoasa: principii, beneficii, recomandari si Porridge (terci de ovaz): beneficii, proprietati, contraindicatii.