Mix de fibre, 200g, SanoVita

Mix de fibre, 200 g, este un produs alimentar din categoria Mic Dejun, Gustari, oferit de SANOVITA. Amestecul reuneste tarate de ovaz, tarate de psyllium si seminte de in. Poate fi inclus simplu in alimentatia zilnica, mai ales la micul dejun, alaturi de apa, lapte vegetal, suc de fructe sau cereale.

Ce este Mix de fibre, 200 g, SanoVita?

Este un amestec alimentar obtinut din trei ingrediente vegetale. Taratele de ovaz si cele de psyllium completeaza aportul zilnic de fibre, iar semintele de in aduc in formula atat fibre, cat si acizi grasi Omega-3 de origine vegetala. Produsul contine 25,6 g de fibre si 13,3 g de proteine la 100 g.

Mixul este potrivit pentru persoanele care doresc sa isi diversifice sursele alimentare de fibre. Formula simpla il face usor de adaugat la prima masa a zilei. Pentru o alimentatie echilibrata, produsul trebuie consumat ca parte a unui meniu variat si insotit de un aport corespunzator de lichide.

Beneficiile Mixului de fibre SanoVita

La ce ajuta acest mix? Fibrele reprezinta o componenta importanta a alimentatiei zilnice si pot sustine functionarea normala a sistemului digestiv. Combinatia de ovaz, psyllium si seminte de in ofera 25,6 g de fibre la 100 g de produs.

• Ajuta la completarea aportului alimentar de fibre.
• Se integreaza usor in bauturi sau in cerealele consumate dimineata.
• Contine seminte de in, o sursa vegetala de acizi grasi Omega-3.
• Nu contine zaharuri si sare, conform declaratiei nutritionale.
• Are o lista scurta de ingrediente vegetale.

Efectele fibrelor depind si de cantitatea de lichide consumata. Psylliumul absoarbe apa, de aceea hidratarea imediat dupa consum este o etapa importanta a modului de utilizare.

Mod de utilizare

Cum se consuma? Se recomanda 1-2 linguri de mix, amestecate cu apa, lapte vegetal ori suc de fructe. Produsul poate fi adaugat si in cerealele de dimineata. Imediat dupa consum trebuie sa bei 1-2 pahare de apa, deoarece taratele de psyllium au nevoie de lichid.

Daca alimentatia ta nu include in mod obisnuit multe fibre, incepe cu o cantitate mai mica. Creste treptat pana la portia recomandata. Introducerea progresiva poate limita disconfortul digestiv asociat unei cresteri bruste a aportului de fibre.

Atentionari

Consuma produsul impreuna cu suficiente lichide si respecta modul de utilizare. O crestere prea rapida a cantitatii de fibre poate fi insotita de balonare, flatulenta sau crampe stomacale. In acest caz, redu cantitatea si continua introducerea treptata in alimentatie.

Informatiile disponibile nu includ recomandari specifice privind consumul in sarcina sau alaptare si nici indicatii pentru anumite afectiuni. Daca ai nevoi alimentare speciale sau urmezi un regim stabilit de un profesionist din domeniul sanatatii, solicita recomandarea acestuia inainte de consum.

Ingrediente

Tarate de ovaz, tarate de psyllium, seminte de in.

Declaratie nutritionala

Valorile nutritionale pentru 100 g sunt: valoare energetica 1378 kJ/328 kcal, grasimi 3,6 g, din care acizi grasi saturati 0,4 g, glucide 47,9 g, din care zaharuri 0 g, fibre 25,6 g, proteine 13,3 g si sare 0 g.

Forma de prezentare

Produs alimentar ambalat in punga de 200 g.

Pentru mai multe informatii, consulta articolele despre beneficiile si rolul fibrelor in alimentatie, organizarea unui mic dejun sanatos si impactul consumului de cereale asupra sanatatii digestive.