Fulgi de grau crispy, 250g, SanoVita

Ce sunt Fulgii de grau crispy, 250 g, SanoVita?

Fulgii de grau crispy de la SanoVita sunt fulgi copti de grau, cu textura crocanta si gust bland. Pot fi inclusi cu usurinta la micul dejun sau consumati ca gustare, simpli ori in diferite combinatii. Produsul face parte din categoria Mic Dejun, Gustari si este potrivit pentru persoanele care cauta o optiune pe baza de cereale, bogata in fibre.

Reteta simpla permite integrarea fulgilor in meniul zilnic, alaturi de lapte, iaurt, smoothie-uri sau fructe. Consistenta lor crocanta adauga varietate preparatelor obisnuite pentru micul dejun.

Beneficiile Fulgilor de grau crispy, 250 g, SanoVita

Produsul este bogat in fibre si reprezinta o sursa de magneziu, zinc, fier si vitamina B6. Acesti nutrienti au roluri bine definite in organism, in contextul unei alimentatii variate si echilibrate:

• Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la metabolismul energetic normal.
• Zincul contribuie la sinteza normala a proteinelor si la metabolismul normal al macronutrientilor, acizilor grasi si vitaminei A.
• Fierul contribuie la functia cognitiva normala si la functionarea normala a sistemului imunitar.
• Vitamina B6 contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar si la reglarea activitatii hormonale.

Fulgii contin si vitamina B1, iar declaratia nutritionala indica 1 mg la 100 g, echivalentul a 90,9% din valoarea nutritionala de referinta. Vitamina B1 contribuie la functionarea normala a inimii. Beneficiile mentionate se obtin ca parte a unui stil de viata sanatos si a unei alimentatii echilibrate.

Cum se consuma?

Nu este indicata o portie fixa. Cantitatea poate fi adaptata preferintelor personale si restului alimentelor din meniu. Fulgii pot fi consumati:

• cu lapte sau iaurt;
• adaugati intr-un smoothie;
• intr-un amestec de cereale si fructe;
• simpli, ca gustare crocanta.

Pentru un mic dejun variat, pot fi asociati cu fructe si cu alimentul preferat pe baza de lapte. Valorile nutritionale ale portiei finale depind de cantitatea consumata si de ingredientele adaugate.

Ingrediente

Fulgi copti de grau, cu origine din Uniunea Europeana. Graul este evidentiat deoarece reprezinta un ingredient care poate provoca alergii sau intolerante. Produsul nu este potrivit persoanelor cu alergie la grau. Deoarece graul contine gluten in mod natural, persoanele care trebuie sa evite glutenul nu ar trebui sa consume acest produs.

Declaratie nutritionala

Valorile nutritionale medii pentru 100 g sunt:

• valoare energetica: 1541 kJ / 364 kcal;
• grasimi: 1 g, din care acizi grasi saturati: 0 g;
• glucide: 74,5 g, din care zaharuri: 2,6 g;
• fibre: 8,2 g;
• proteine: 10,1 g;
• sare: 0 g;
• fier: 3,4 mg, reprezentand 24,3% VNR;
• magneziu: 98,1 mg, reprezentand 26% VNR;
• zinc: 2,4 mg, reprezentand 24% VNR;
• vitamina B1: 1 mg, reprezentand 90,9% VNR;
• vitamina B2: 0,8 mg, reprezentand 57% VNR;
• vitamina B6: 0,4 mg, reprezentand 28,6% VNR.

VNR inseamna valoare nutritionala de referinta. Informatiile sunt raportate la 100 g, nu la intreaga punga si nici la o portie prestabilita.

Atentionari

Citeste informatiile de pe ambalaj inainte de consum, in special lista ingredientelor si datele referitoare la alergeni. Integreaza produsul intr-o alimentatie variata si echilibrata. Daca urmezi un regim alimentar stabilit de un specialist, tine cont de continutul de glucide si de valorile nutritionale ale portiei consumate.

Forma de prezentare

Produsul este ambalat intr-o punga cu 250 g de fulgi copti de grau. Ambalajul este potrivit pentru pastrarea produsului in camara, conform instructiunilor de pe eticheta.

Pentru informatii suplimentare, citeste recomandarile despre cum poate fi organizat un mic dejun sanatos, diferentele dintre cerealele integrale si cerealele fortificate si articolul dedicat rolului fibrelor in alimentatie.