Graul este un aliment de baza, folosit in regimurile alimentare, in diete, dar si pentru mentinerea sanatatii. Este cel mai obisnuit tip de cereala. Fulgii de grau contin minerale esentiale cum ar fi: calciu, sodiu, potasiu sau magneziu, avand efecte benefice asupra organismului. Pe langa minerale, fulgii de grau contin si carbohidrati, fibre dietetice si o cantitate importanta de proteine.
Beneficii:
- Sustin controlul greutatii corporale;
- Ajuta la controlul zaharului din sange;
- Reduc riscul bolilor cardiovasculare;
- Previn aparitia flatulentei, a greturilor si a constipatiei.
Ingrediente: fulgi de grau 100%.
Mod de utilizare: se pot consuma cu apa fierbinte, iaurt, lapte, fructe, miere sau in alte combinatii sanatoase, dupa preferinte.
Mod de prezentare: o punga de 500g.