Set de atribute:

Dieta si nutritie

Cuscusul integral Eco de la Niavis este o alegere practica si hranitoare pentru mese echilibrate, perfect pentru cei care vor sa includa mai multe cereale integrale in alimentatia zilnica. Obtinut din grau dur ecologic, este un ingredient versatil care isi gaseste locul la fel de bine in retete sarate, cat si in deserturi.

Ce este Cuscus integral Eco, 500g, Niavis?

Cuscusul este un produs traditional obtinut sub forma de granule sferice mici din faina de grau dur. Spre deosebire de versiunile rafinate, cuscusul integral pastreaza tarata si germenele bobului, motiv pentru care contine semnificativ mai multe fibre, vitamine si minerale. Cuscusul integral Eco Niavis este realizat 100% din grau durum integral, certificat ecologic.

Valorile nutritionale la 100 g produs: 351 kcal, 2.4 g grasimi (din care 0.5 g acizi grasi saturati), 66 g glucide (din care 1.9 g zaharuri), 12 g proteine, 8.8 g fibre si 0 g sare.

Beneficiile Cuscusului integral Eco Niavis

Inclus in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate, cuscusul integral aduce mai multe beneficii:

  • Aport important de fibre - sustine tranzitul intestinal normal si senzatia de satietate.
  • Sursa de proteine vegetale - utile in regimuri vegetariene, vegane sau pentru reducerea consumului de carne.
  • Carbohidrati complecsi - elibereaza energia treptat, mentinand glicemia mai stabila comparativ cu cerealele rafinate.
  • Provine din agricultura ecologica - fara pesticide de sinteza sau ingrasaminte chimice.

Produs vegan, ecologic certificat si non-GMO, potrivit pentru orice tip de regim alimentar bazat pe ingrediente vegetale.

Mod de utilizare

Cuscusul se prepara rapid, in raport de 1:1 cu apa sau supa, timp de aproximativ 5-7 minute. Acopera vasul cu un capac dupa ce ai turnat lichidul fierbinte si lasa cuscusul sa se hidrateze - apoi afaneaza cu o furculita.

Idei de retete in care poti folosi cuscusul integral:

  • Salate sarate cu legume, leguminoase, nuci, branzeturi si verdeturi proaspete.
  • Salate dulci cu fructe de sezon, miere, scortisoara si seminte.
  • Garnitura pentru carne, peste sau preparate vegetariene principale.
  • Budinci pe baza de lapte de cocos sau lapte de vaca, alaturi de fructe uscate si nuci.

Poate fi inclus si in alimentatia bebelusilor, dupa varsta de diversificare, in combinatie cu legume bine fierte - intotdeauna conform recomandarilor medicului pediatru.

Atentionari

Produsul contine gluten, fiind obtinut din grau. Nu este recomandat persoanelor cu intoleranta la gluten sau boala celiaca.

Fiind un produs natural, pot exista diferente intre loturi in ce priveste culoarea, aroma sau aspectul, ca urmare a conditiilor de crestere si a variatiilor sezoniere - asta nu afecteaza calitatea produsului.

Ingrediente

100% cuscus integral din grau durum, provenit din agricultura ecologica certificata.

Forma de prezentare

Punga de 500 g.

Depozitare

A se pastra cu ambalajul bine inchis, intr-un loc uscat, racoros si ferit de lumina directa.

Pentru mai multe informatii despre rolul cerealelor integrale intr-un stil de viata echilibrat, consulta si articolele:

SKU
652383341