Articole
(4401)Articole
Cum sa te protejezi de raceala si gripa in timpul calatoriilor
Calatoriile iti aduc experiente noi, dar pot creste riscul de infectii respiratorii, mai ales in sezonul rece sau in spatii aglomerate precum aeroporturi si avioane. Aerul uscat, oboseala si contactul apropiat cu alte persoane favorizeaza transmiterea virusurilor. Daca te pregatesti corect si aplici cateva masuri simple, reduci considerabil riscul de raceala si gripa si poti gestiona eficient...
- Noutati
Articolele lunii
Imunitatea in schimbarile bruste de temperatura: ce suplimente pot ajuta adaptarea
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cum aplici corect produsele anti-paduchi pentru eficienta maxima?
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Checklist de vara: 10 situatii in care ai nevoie de spray repelent
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Fasole: tipuri, proprietati, beneficii, utilizari
Fasolea este un aliment de baza in orice dieta sanatoasa si se gaseste intr-o diversitate de forme, culori si marimi. Originara din America Centrala si de Sud, fasolea a devenit rapid foarte populara si in restul lumii, datorita valorii sale nutritive, a gustului placut si a multiplelor utilizari in gastronomie.
Leustean: proprietati, beneficii, utilizari
Leusteanul este una dintre cele mai populare plante aromatice, atat in Romania cat si in multe alte parti ale lumii. Datorita gustului sau placut si a continutului bogat in vitamine si minerale, aceasta planta se foloseste frecvent in gastronomie, dar si in medicina traditionala.Te invitam sa afli mai multe despre proprietatile si beneficiile leusteanului si cum il poti include in alimentatia ta,...
Lapte fara lactoza: proprietati, beneficii, utilizari
Laptele este o sursa importanta de nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului, contine calciu, proteine si vitamina D, dar poate fi si un inconvenient alimentar pentru unele persoane ce se confrunta cu intoleranta la lactoza. Pentru aceasta problema de sanatate exista laptele fara lactoza, o alternativa sanatoasa si gustoasa, ce nu implica tulburari digestive pentru cei...
Soia: proprietati, beneficii, utilizari
Soia este o leguma originala din Asia, al carei consum s-a extins la scara larga pe intreg globul. Consumata ca atare, sub forma de boabe sau in variantele sale procesate, soia este o sursa bogata de nutrienti. Din pacate, exista si unele ingrijorari legate de consumul de soia, iar acest articol isi propune sa abordeze toate aceste subiecte.
Alimente care scad glicemia rapid: lista, beneficii, recomandari
Cunoasterea modalitatilor prin care poti sa scazi glicemia rapid pentru mentinerea sanatatii organismului este esentiala, mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet sau ai cazuri in familie. Gestionarea eficienta a glicemiei este deosebit de importanta pentru cei care au diabet sau prediabet, fiindca un nivel ridicat al zaharului in sange duce la complicatii severe si poate pune viata in pericol.
Nervul maselei si nervul dentar: ce sunt, ce rol au, cand se scot?
Multi dintre pacientii care ajung pe scaunul unui medic stomatolog cu dureri, vor discuta cu acesta mai devreme sau mai tarziu despre nervul unuia sau al mai multor dinti. Prezenta nervului este sinonima in credinta populara cu durerea, astfel: exista nerv, dintele mai poata sa doara. Totusi, care este adevarul si cand se scoate, de fapt, nervul unui dinte?
Stres si anxietate: cum le diferentiem si cum le reducem?
Stresul si anxietatea fac parte, in mod natural, din raspunsul de tip „lupta sau fugi” natural al organismului pus in fata unei agresiuni sau a unei situatii periculoase. Scopul acestui raspuns este sa protejeze vietile fiecaruia dintre noi, mentinandu-ne alerti, concentrati si gata sa facem fata unei amenintari.
Mere: beneficii, proprietati, contraindicatii
Merele sunt unele dintre cele mai populare fructe: contin o multime de nutrienti importanti pentru sanatate, sunt destul de rezistente, pot fi consumate ca atare, coapte sau incluse in diverse retete si exista in atat de multe soiuri, incat e imposibil sa nu gasesti macar unul care sa iti placa. In acest articol poti afla care sunt valorile nutritionale ale merelor, ce beneficii au ele pentru...