Acidul glicolic: beneficii, utilizare si contraindicatii

Ce este acidul glicolic?

Acidul glicolic este un acid alfa hidroxi sau AHA, solubil in apa, unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire a pielii. Alaturi de acidul glicolic, din grupa alfa hidroxiacizilor mai fac parte acidul citric, acidul lactic si acidul malic.

Pentru ca are cea mai mica structura moleculara dintre toti acesti acizi, cel glicolic are posibilitatea sa patrunda profund in piele pentru a reduce ridurile, a netezi straturile epidermei, actionand asupra tuturor imperfectiunilor. Orice tratament cu acid glicolic sau produse pe baza de acid glicolic trebuie sa fie avizat si realizat in conformitate cu indicatiile specifice. Un dozaj prea mare sau o utilizare un timp indelungat pot duce la unele simptome neplacute. In aceste situatii trebuie sa mergi de urgenta la medicul specialist pentru a beneficia de ingrijiri de specialitate. 

Acidul glicolic este un produs incolor si inodor, higroscopic, foarte solubil in apa, care se gaseste in mod natural in sfecla, trestie de zahar, ananas. Beneficiile sale asupra structurii pielii au determinat companiile cosmetice si farmaceutice sa il utilizeze la scara larga in creme si lotiuni, produse naturiste menite sa trateze diverse afectiuni dermatologice, pentru un ten impecabil, cu o piele sanatoasa, hidratata corespunzator. 

Acidul glicolic contine C, H, O, moleculele sale minuscule sunt usor de absorbit de piele, astfel incat procesul de exfoliere sa fie mult mai eficient fata de utilizarea altor tipuri de acizi din grupa AHA.

Cum actioneaza acidul glicolic?

Principalul sau rol este de exfoliere chimica, adica indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii. Spre deosebire de scruburile mecanice (cu particule abrazive), exfolierea chimica este mai uniforma si mai delicata atunci cand este utilizata corect.

Acidul glicolic patrunde adand in piele si accelereaza dizolvarea legaturilor care tin celulele pielii impreuna, astfel ca organismul este capabil sa elimine mai repede si mai bine celulele moarte de la nivelul tenului. In mod normal, fara ajutorul venit in parte acidului glicolic, pielea ar avea de luptat mai mult cu exfolierea si eliminarea celulelor moarte (1). 

Totodata, actioneaza adanc in piele determinand productia unei cantitati mai mari de colagen, o proteina care face epiderma elastica si ferma (1), in conditiile in care, pe masura ce imbatraneste, pielea produce tot mai putin colagen. 

Beneficii ale acidului glicolic

Lupta impotriva imbatranirii

Acidul glicolic actioneaza in straturile profunde ale pielii determinand netezirea ridurilor fine si imbunatatirea texturii pielii (2). Acesta poate reduce daunele facute de soare la nivelul pielii - riduri, patarea tenului, pete hiperpigmentare, stimuland productia de colagen si de acid hialuronic la nivelul epidermei pentru fermitate si elasticitate (3).

Exfoliere in profunzime

Acidul glicolic este un exfoliant chimic care indeparteaza stratul exterior de celule ale pielii, dar si uleiul existent la acest nivel. Pentru ca are actiune complexa, nu necesita actiuni puternice de exfoliere a pielii si nici spalare dura (3).

Calitati de umectare 

Acest acid are capacitatea de a atrage apa si de a o lega de celulele pielii, adica este un excelent umectant, capabil sa ofere tenului hidratare corespunzatoare, indiferent de varsta (3), (4), astfel incat pielea sa nu se usuce. 

Ajutor in tratarea acneei

Pentru ca are actiune de peeling delicat, fara a infunda porii cu resturi de celule moarte si curata in profunzime, dar in conditii de siguranta pentru piele, acidul glicolic poate fi benefic persoanelor cu acnee (4). In plus, umectarea constanta a barierei de protectie a corpului, ajuta si persoanele cu acnee la care pielea se poate usca si descuama in mod normal (2). 

Antibacterian si antioxidant

Studii recente au scos in evidenta faptul ca acidul glicolic ar putea imbunatati aspectul pielii, conferindu-i si o protectie antioxidanta si antibacteriana (4).

Desi poate netezi ridurile fine si profunde si poate „lumina” anumite zone ale tenului unde au aparut pete de la soare sau pete hiperpigmentare pe fondul imbatranirii, totusi, acidul glicolic nu poate face cicatricile sa dispara (3). 

Cum se utilizeaza acidul glicolic?

Acidul glicolic se gaseste intr-o gama larga de produse de frumusete si ingrijire a tenului, existente in farmacii si care pot fi utilizate fara prescriptie medicala. De la produse de curatare, creme si lotiuni tonice, la masti si creme antirid cu acid glicolic sau peelinguri, gasesti multe produse cu acid glicolic la Dr. Max.

Evident, concentratiile sunt diferite, de la un producator la altul. In general, produsele pe care le poti utiliza acasa contin o concentratie intre 2% si 10% acid glicolic. Acestea sunt sigure pentru utilizare zilnica sau de cateva ori pe saptamana, in functie de toleranta pielii. La dermatolog sau in saloane se pot aplica peelinguri chimice cu concentratii mai mari. 

Peelingurile chimice profesioniste nu pot fi realizate acasa si nu sunt indicate in orice imprejurare. Un dermatolog poate realiza astfel de proceduri personalizate, intr-un mediu controlat, utilizand cantitatile necesare, in mai multe etape sau sesiuni (3). 

Atentie: frecarea pielii cu zahar din trestie de zahar nu poate oferi aceleasi rezultate cu cele ale unui peeling cu acid glicolic, realizat intr-un cabinet de specialitate. In plus, acidul glicolic utilizat acasa poate patrunde in piele mai adanc si ar putea produce o exfoliere mai mare in timp. Asadar, trebuie utilizat singur, nu in combinatie cu alte produse de exfoliere pentru a nu sensibiliza pielea tenului (4). Utilizarea unui singur produs pe baza de acid glicolic este suficienta, alaturi de solutii si creme hidratante sau produse cosmetice de ingrijire a tenului, alese in concordanta cu tipul de ten.

Contraindicatii pentru acidul glicolic

Acidul glicolic poate determina aparitia unor reactii neplacute: eruptii, umflaturi, mancarimi, usturimi, senzatii de arsura, uscarea excesiva a pielii. Toate acestea pot duce la hipersensibilitate a celor cu probleme. O plimbare banala in aer liber poate provoca arsuri ale pielii pe fondul utilizarii anterioare a acidului glicolic.

Recomandarea este sa vorbesti cu dermatologul despre metodele de curatare a tenului in mod eficient, inainte de a lua orice decizie, precum si despre cantitatea de acid glicolic ce poate fi utilizata fara probleme. 

Intrebari frecvente

Se poate folosi acidul glicolic zilnic?

Cat de des poti folosi acidul glicolic depinde de concentratia sa si de toleranta pielii tale. Produsele cu o concentratie mica pot fi folosite zilnic, mai ales cele sub forma de gel de curatare cu acid glicolic sau toner. Alte produse, cum ar fi serurile cu acid glicolic sau o crema cu acid glicolic, pot fi folosite doar de 2-3 pe saptamana. 

Pot folosi acid glicolic in timpul verii?

Da, dar protectia solara este absolut obligatorie. Acidul glicolic face pielea mult mai sensibila la razele UV. Foloseste zilnic o crema de protectie solara cu SPF de cel putin 30 si reaplica la fiecare cateva ore. Aplica produsul cu acid glicolic doar in rutina de seara.

Pot folosi acid glicolic daca am tenul sensibil?

Da, dar cu prudenta extrema. Alege un produs cu o concentratie mica si testeaza-l pe o zona mica de piele inainte de a-l aplica pe toata fata. Limiteaza utilizarea la o data sau de doua ori pe saptamana si monitorizeaza cum reactioneaza tenul. Daca apar iritatii persistente, intrerupe utilizarea.

Pot combina acidul glicolic cu retinol?

Nu este indicat sa folosesti acid glicolic si retinol in aceeasi rutina, deoarece combinate pot provoca iritatii.

De la ce varsta se poate folosi acidul glicolic?

Nu exista o varsta standard, insa in general este recomandat dupa 18 ani. Persoanele mai tinere il pot folosi doar la recomandarea dermatologului, in special pentru probleme precum acnee sau pete.

Se poate folosi acidul glicolic pe corp, nu doar pe fata?

Da, multe branduri au dezvoltat produse cu acid glicolic special formulate pentru îngrijirea corpului.

Acidul glicolic este o substanta excelenta de curatare a tenului, de imbunatatire a aspectului pielii, care poate lupta eficient impotriva acneei si a imbatranirii, utilizat adecvat. Medicul dermatolog poate indica dozajul si modul de folosire pentru rezultate optime si sigure. 

Surse de informare:

1. How to Use Glycolic Acid in Your Skin Care - https://www.verywellhealth.com/glycolic-acid-15774
2. Glycolic acid peel therapy – a current review - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/
3. Benefits of glycolic acid for the skin- https://www.medicalnewstoday.com/articles/glycolic-acid-for-skin
4. Is Glycolic Acid a Good Acne Treatment? - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/glycolic-acid-for-acne

Intrebari frecvente