Ce afectiuni poate semnala senzatia de sete excesiva?

Este normal sa te simti insetat dupa anumite situatii, cum ar fi dupa consumul de alimente picante sau dupa o sesiune de antrenament fizic, mai ales in sezonul cald.

Cu toate acestea, uneori setea ta continua sa fie la fel de intensa chiar si dupa ce bei suficienta apa.

Este posibil sa apara si alte senzatii, precum vederea incetosata si oboseala. Acestea sunt simptome pentru setea excesiva, care pot semnala o afectiune mai grava care sta la baza (1).

Iata ce afectiuni pot semnala senzatia de sete excesiva:

Deshidratare

Deshidratarea apare atunci cand organismul tau nu contine suficienta apa pentru a-si indeplini sarcinile normale de functionare. In acest caz, setea este principalul simptom.

Deshidratarea se poate declansa dintr-o multime de motive, cum ar fi exercitiile fizice, diareea, varsaturile sau din cauza transpiratiei abundente (2).

Deshidratarea excesiva poate duce la o conditie de sanatate denumita hipovolemie.

Hipovolemia este o stare a organismului care apare dupa pierderea a mai mult de 15% de lichid din sistemul circulator. Lichidul se poate referi fie la apa, fie la sange.

In cazul in care hipovolemia trece netratata, in organism se poate instala socul hipovolemic - cea mai severa forma de hipovolemie. Adreseaza-te medicului specialist daca te confrunti cu deshidratare severa pentru a preveni orice stare mai grava a acestei conditii!

Pe langa dorinta de a bea apa, alte semne ale deshidratarii pot include (2):

• urina inchisa la culoare;
• gura uscata;
• piele uscata;
• senzatie de oboseala sau ameteala;
• cefalee constanta.

Copiii care sunt deshidratati ar putea sa se confrunte cu urmatoarele manifestari (2):

• nu au lacrimi atunci cand plang;
• au gura uscata si lipicioasa;
• merg mai putin la baie sau scutecele sunt mai putin umede decat de obicei;
• sunt iritati.

Diabet

Senzatia de sete excesiva poate fi un indiciu pentru diabet. Acest diagnostic este si mai concludent daca te confrunti si cu alte simptome, cum ar fi nevoia de a urina frecvent, oboseala extrema si pierderea inexplicabila in greutate (3).

Diabetul este o afectiune care se intinde pe tot parcursul vietii si face dificil controlul nivelului de zahar (glucoza) din sange.

Nivelurile ridicate de glucoza pot indica o suprasolicitare din partea rinichilor de a produce mai multa urina pentru a ajuta la trecerea glucozei din organism (3).

Acest lucru te poate face sa te simti mai insetat decat de obicei, deoarece creierul iti spune sa bei mai multa apa pentru a compensa fluidele pierdute (3).

Daca te confrunti cu o senzatie de sete excesiva, adreseaza-te medicului pentru efectuarea unui test de glucoza si diagnosticarea diabetului zaharat.

Diabetul insipid

In ciuda numelui sau, aceasta conditie nu este legata de diabetul zaharat bine cunoscut.

Diabetul insipid este o conditie rara in care organismul nu produce suficient hormon antidiuretic ADH-vasopresina care sa ajute rinichii sa controleze cantitatea de apa din corp.

Astfel, organismul produce un volum excesiv de urina, provocand un risc semnificativ de deshidratare.

Gura uscata

O gura uscata poate provoca senzatia de sete excesiva.

De obicei, acest lucru se intampla din cauza glandelor din interiorul gurii care produc mai putina saliva (2).

Daca glandele nu produc suficienta saliva, este posibil sa te confrunti si cu alte simptome (2):

• respiratie urat mirositoare;
• gust alterat;
• gingii iritate;
• saliva groasa si lipicioasa;
• probleme in timpul masticatiei.

Productia de saliva este direct afectata de (2):

• administrarea anumitor medicamente;
• tratamentele pentru alte afectiuni: cancer, sindromul Sjogren, leziunile nervilor de la nivelul capului si gatului;
• consumul de tutun.

Anemie

Anemia este o conditie in care organismul nu are suficiente celule rosii sanatoase in sange. Unii oameni se nasc cu anemie, in timp ce altii o dezvolta mai tarziu in viata.

Exista o multime de factori care pot provoca aceasta conditie, inclusiv: boli, o dieta saraca, lipsa micronutrientilor in organism sau sangerari abundente (2).

Anemia usoara probabil ca nu va provoca o sete excesiva, dar s-ar putea sa simti nevoia de a bea mai multa apa in cazul in care afectiune devine severa.

Alte simptome ale anemiei (2):

• senzatie de ameteala;
• senzatie de oboseala si slabiciune;
• piele palida sau galbuie;
• puls rapid;
• transpiratie excesiva.

Anemia usoara poate fi gestionata cu multivitaminele si mineralele corespunzatoare. Adreseaza-te medicului pentru un plan de tratament adecvat in cazul in care anemia devine severa!

Hipercalcemie

Hipercalcemia se refera la un nivel de calciu din sange peste indicele optim de referinta (2).

Cauzele hipercalcemiei includ (2):

• glande paratiroide hiperactive (hiperparatiroidism);
• cancer de mai multe tipuri (pulmonar, la san, mielom multiplu etc.);
• alte boli, cum ar fi tuberculoza, sarcoidoza.

Pe langa setea excesiva, simptomele hipercalcemiei pot include (2):

• urinare mai frecventa decat de obicei;
• dureri gastrice;
• greata si varsaturi;
• constipatie;
• dureri osoase si slabiciune musculara;
• senzatie de confuzie, oboseala si chiar depresie;
• probleme cardiace (aritmie, puls rapid).

Graviditate

Senzatia de sete excesiva, precum si urinarea frecventa sunt simptome comune in timpul sarcinii. In mod normal, acestea nu reprezinta un pericol pentru sanatate.

In cazuri rare, setea excesiva in timpul sarcinii poate fi un semn de diabet gestational - un tip de diabet care afecteaza femeile gravide.

Atentie! Sarcina trebuie monitorizata pe tot parcursul sau ca parte a ingrijirii antenatale si pentru preventia oricarui pericol de sanatate.

De cat de mult lichid are nevoie corpul nostru?

Pentru a ramane sanatosi, trebuie sa bei lichid conform recomandarilor de sanatate publica: minim 2 litri de apa pe zi.

Aportul de apa poate fi imbunatatit prin consumarea alimentelor bogate in apa, cum ar fi (1): telina, pepene verde, pepene galben, rosii si portocale.

O modalitate buna de a sti daca organismul primeste suficienta apa este prin verificarea urinei. Daca urina are culoare deschisa si nu are un miros intepator, probabil ca bei suficiente lichide pe parcursul unei zile.

Fiecare organ, tesut si celula din corpul tau are nevoie de apa. Consumul de apa ajuta organismul sa (1):

• mentina o temperatura normala;
• amortizeze articulatiile;
• protejeze creierul si maduva spinarii;
• elimine deseurile prin transpiratie, urinare si miscari ale intestinului.

Consumul suplimentar de lichide este necesar in momentul in care (1):

• esti in aer liber in sezonul calduros;
• te angajezi in antrenamente sportive intense;
• ai diaree;
• ai varsaturi;
• ai febra.

Daca nu reusesti sa compensezi fluidele pe care le pierzi in situatiile mentionate, poti deveni deshidratat. Afla mai multe despre cum poti combate deshidratarea!

Disclaimer: Nu exista suficiente dovezi stiintifice care sa sustina efectele pozitive ale multivitaminelor si mineralelor si altor produse farmaceutice pentru tratarea unor afectiuni care provoaca sete excesiva. Adreseaza-te medicului pentru identificarea si tratarea corespunzatoare a cauzelor care stau la baza setei excesive!

Bibliografie:

1. Pietrangelo, A. (2019). What Causes Excessive Thirst? Medically Reviewed by D.O. Sampson, S. https://www.healthline.com/health/thirst-excessive
2. Petri, E. (2021). Why Am I Always Thirsty? Medically Reviewed by MD Dansinger, M. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/why-am-i-always-thirsty
3. NHS Inform (2021). Thirst. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/thirst