Cauze si remedii pentru calcaiele crapate

9. 8. 2022 · Farmacistul Dr.Max · 6 minute de citit
masaj picioare

Calcaiele crapate sunt inestetice. Usturimile, iritatiile sau infectiile pot fi tinute la departare daca acorzi atentie calcaielor. Cand vindecarea nu se produce sau problemele se agraveaza mergi la medic pentru a beneficia de tratament de specialitate. 

Trebuie sa ai grija de pielea ta, indiferent de sezon, folosind produse speciale, in functie de tipul ei si de problemele de sanatate cu care te poti confrunta. Pielea poate suferi si se poate usca excesiv, ceea ce poate determina aparitia fisurilor sau a calcaielor crapate. Nu doar dieta si stilul de viata isi pot pune amprenta asupra calcaielor, ci si anumite boli cronice. 

Calcaie crapate: semne si simptome

Daca resimti uscaciune in zona talpilor si in special a calcaielor, te poti numara printre persoanele care pot prezenta fisuri sau crapaturi la calcaie. Senzatiile pot fi deranjante, iar aspectul cu siguranta este inestetic. 

Iata care sunt primele semne care ar putea sa apara:

  • Schimbarea culorii pielii calcaielor;
  • Ingrosarea pielii calcaielor;
  • Durere sau senzatie de arsura;
  • Inrosirea zonei, inflamatie. 

Netratate, aceste simptome usoare vor duce la aparitia crapaturilor si fisurilor, la inceput unele de suprafata, care se pot dezvolta, devenind profunde. 

In aceste stadii, alaturi de disconfort si piele crapata pot sa apara sangerarile si ranile deschise, ce se pot infecta, daca nu sunt luate masuri corespunzatoare. 

Cauze pentru calcaie crapate

  • Pielea uscata

Prima cauza pentru aparitia calcaielor crapate este pielea uscata. Insa despre acest lucru trebuie sa vorbim tinand cont de varsta, stilul de viata si modul de ingrijire a pielii picioarelor

  • Presiunea sustinuta

Odata ce pielea s-a ingrosat si au aparut primele fisuri, statul in picioare pentru mult timp si presiunea continua pe calcaie va cauza crapaturi mai adanci. 

  • Hidratarea deficitara

Lipsa unei hidratari corespunzatoare poate face ca pielea sa sufere si sa se usuce excesiv. De asemenea, deshidratarea puternica, contribuie la uscarea excesiva a pielii. 

  • Spalatul cu apa prea fierbinte

Dusurile si baile cu apa fierbinte, frecvente, pot cauza o piele uscata si favorizeaza aparitia crapaturilor la nivelul calcaielor. 

  • Utilizarea unor produse

Gelurile si sapunurile utilizate la spalare pot face pielea uscata. Exista produse de ingrijire si igiena dure cu pielea, care o pot deshidrata, in loc sa o hidrateze. In acelasi timp, unele creme tip scrub, aplicate pe o piele uscata vor face mult mai mult rau. 

  • Vremea rece

In sezonul rece pielea are tendinta de a fi mai uscata, iar acest lucru creste riscul de aparitie a crapaturilor la nivelul calcaielor. 

  • Purtarea sandalelor

Pare ciudat, dar sandalele purtate o lunga perioada de timp, pot accentua crapaturile la calcaie, fata de incaltarile acoperite. 

  • Unele boli cronice

Diabetul este una dintre bolile cronice care actioneaza puternic asupra organismului, producand o serie de actiuni, printre care si uscarea excesiva a pielii. Diabetul poate cauza craparea pielii calcaielor, reactiile sale asupra picioarelor fiind cunoscute. 

Obezitatea, hipotiroidismul, anumite eczeme, dermatozele plantare la copii, dermatitele atopice, infectiile fungice, piciorul plat, dar si alte afectiuni ce pot sa apara la nivelul talpilor, pot cauza crapaturi ale calcaielor. 

calcaie crapate

Remedii pentru calcaie crapate

Creme si lotiuni hidratante

Utilizarea unor produse intens hidrante, care contin in compozitia lor substante ce absorb umiditatea si o mentin la nivelul pielii, sustine hidratarea. In plus, aceste solutii special concepute pentru a fi emoliente sunt eficiente pentru combaterea calcaielor crapate, oferind in acelasi timp o reducere a durerii si o usoara exfoliere, fara a produce alte daune la nivelul pielii. 

Un alt avantaj al dermatocosmeticelor, care pot fi folosite pentru combaterea uscaciunii pielii, este ca au in compozitie substante cu actiune cicatrizanta, care favorizeaza si grabesc repararea epidermei, imbunatatind aspectul pielii. 

Pot fi folosite produse special concepute pentru pielea uscata a picioarelor, dar si unele destinate persoanelor cu dermatita atopica, pentru ca si in aceste cazuri este vorba de piele extrem de uscata, care sufera crapaturi si fisuri. 

Remedii naturale

Tine picioarele in apa calduta pentru 15 - 20 de minute. Curata delicat pielea calcaielor cu ajutorul unui burete si a unei pietre ponce pentru a indeparta pielea moarta. Usuca pielea cu un prosop moale, fara a freca si utilizeaza apoi o crema sau o lotiune intens hidratanta. 

Acest ritual de ingrijire, cu produse adecvate, va trebui sa devina parte a unui obicei sanatos, periodic. Hidratarea trebuie sa fie optiune zilnica, iar aplicarea cremelor hidratante se poate face de mai multe ori pe zi. 

Foloseste sosete

Poti opta pentru sosete exfoliante, masti de picioare, creme pentru calcaie, dar poti utiliza si uleiuri de cocos, de masline, de susan, unt de shea si alte remedii naturiste pe care sa le aplici pe pielea calcaielor, inainte de culcare. Nu uita sa iti pui o pereche de sosete din bumbac cu care sa dormi pentru ca picioarele sa se mentina hidratate. 

Mierea, ajutor nebănuit

Mierea este sănătoasă pentru corp, dar este de un real ajutor pentru piele. Calcaiele crapate pot fi protejate si ajutate sa se vindece prin utilizarea mierii de albine. Poti gasi miere de calitate printre suplimentele alimentare comerciale in farmacii, pe care sa o aplici pe calcaiele cu probleme. Maseaza usor pentru ca mierea sa intre cat mai bine in piele si incalta o pereche de sosete de bumbac. Dormitul incaltat, dupa aplicarea acestui remediu. Mierea are efecte antibacteriene si antivirale, fiind un puternic antibiotic natural. 

Cand sa te adresezi medicului?

Tratamentul aplicat acasa pentru calcaie crapate ar trebui sa produca efecte intr-o saptamana. Daca durerea si crapaturile se adancesc este bine sa te adresezi unui specialist pentru a evita dezvoltarea altor probleme. 

Un medic podiatru iti poate veni in ajutor, oferindu-ti suportul si tratamentul adecvat pentru rezolvarea neplacerilor tale. Ajutorul oferit poate consta in medicamente care sa ajute vindecarea din interior, dar si pe solutii externe, ingrijind totodata si afectiunile care au cauzat sau favorizat crapaturile calcaielor. 

Calcaiele crapate nu sunt, de regulă, un simptom al unor probleme mai grave de sanatate. In situatia in care tratamentele la care apelezi acasa nu dau rezultate, programeaza un consult la medic pentru investigatii amanuntite. Tratamentul adecvat iti va reda sanatatea si frumusetea picioarelor. 

Calcaiele crapate: afla de aici care sunt cauzele pentru aparitia acestei probleme si ce poti face pentru a trata fisurile. 

Surse de informare:

  1. What Are Heel Fissures? - https://www.healthline.com/health/what-are-heel-fissures
  2. How To Heal Your Cracked Heels - https://health.clevelandclinic.org/dont-let-dry-heels-ruin-sandal-season/
  3. What to Know About Cracked Heels - https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-to-know-cracked-heels