Remedii naturiste
Afectiunile respiratorii sunt foarte frecvente mai ales in perioada sezonului rece. Ele afecteaza sinusurile, gatul, caile respiratorii, plamanii. Cauzele acestor afectiuni sunt
reprezentate de virusuri si bacterii.
Infecțiile de tract respirator sunt de doua feluri:
- de tract respirator superior (nasul, sinusurile, gatul);
- de tract respirator inferior (afecteaza caile respiratorii si plamanii).
Copii in general sunt mai predispusi la infectii ale tractului superior, din cauza ca sistemul lor imunitar nu este foarte bine dezvoltat.
Infectiile respiratorii se transmit:
- prin stranut, tuse (patogenii se transmit pe cale aeriana);
- prin contact direct, prin secretie oculara sau nazala: atingerea ochilor sau a nasului, dupa care se ating obiectele de uz comun (butonul liftului, clanta usii).
Tipuri de infectii respiratorii
- raceala/guturai/gripa;
- amigdalita;
- laringita;
In toate aceste cazuri este vorba despre manifestari precum:
- tuse;
- congestie nazala;
- dureri de cap;
- nas infundat;
- stranut;
- dureri musculare.
Tratamentul afectiunilor respiratorii
In cele mai multe cazuri, afectiunile respiratorii nu necesita tratament. Simptomele se pot ameliora cu simptomatice (OTC), medicamente pentru afectiunile respiratorii precum: paracetamol, ibuprofen, spray nazal, solutie auriculara, pastile de durere de gat, pastile de tuse, pastile pentru gat inflamat, vitamina C, multe lichide (ceai), odihna. In cele mai multe afectiuni ale tractului respirator nu se recomanda antibiotice, pentru ca acestea sunt eficiente numai in cazul infectiilor care sunt provocate de bacterii. In mod normal, simptomele afectiunilor de tract respirator superior dispar in cel mult 2 saptamani.
Cum se previn afectiunile respiratorii
Cea mai eficienta preventie ramane igiena personala: spalarea mainilor cu sapun si apa. Dar sunt si alte masuri care se pot lua:
- folosirea batistei sau a unor servetele de unica folosinta in cazul tusei sau stranutului;
- este recomandat sa nu se atinga fata, in special ochii si gura, pentru a preveni introducerea agentilor patogeni in organism;
- trebuie evitate colectivitatile;
- Trebuie evitat fumatul si consumul de alcool.
Se recomanda folosirea produselor apicole (daca nu exista intoleranta digestiva sau alergii), lamaie si vitamina C.