Sistem imunitar

Sistemul imunitar joaca un rol esential in prevenirea, detectarea si tratarea bolilor si infectiilor. Este format din mecanisme complexe care actioneaza impotriva patogenilor invazivi si are capacitatea de a se adapta in permanenta la schimbarile de mediu. Putem stimula sistemul imunitar prin alimentatie, exercitiu fizic, odihna, adica printr-un stil de viata sanatos si echilibrat.

Lipsa somnului reprezinta o problema pentru multi oameni si a capatat o asemenea raspandire incat a fost declarata drept epidemie globala care pune in pericol sanatatea si calitatea vietii. Un procent important din populatia globului doarme mai putin de 6 ore pe noapte, iar partea ingrijoratoare este aceea ca lipsa somnului le afecteaza acestor oameni imunitatea, nu numai capacitatea de concentrare...

Pentru a functiona la parametri normali, organismul nostru are nevoie de cateva resurse, pe care le putem obtine din hrana si din suplimentele alimentare care ne stau la dispozitie pe rafturile din farmacie.

Stiai ca atunci cand esti bolnav organismul consuma mai mult energie pentru refacere? In sezonul rece, esti predispus sa contactezi virusi si sa te imbolnavesti mai usor.

Nefrita lupica face parte din categoria complicatiilor bolilor autoimune; ea poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si a longevitatii pacientului, in absenta unui plan adecvat de management. Descopera care sunt cauzele sale, cum se manifesta, ce optiuni de diagnostic exista si care sunt cele mai eficiente alternative de tratament! Nu uita: comunicarea cu echipa medicala este...

Originar din Europa de Sud si Asia de Vest, corcodusul este un pom care s-a adaptat perfect la varietatea de conditii climatice. Fructele sale, corcodusele, sunt mici cu aspect lucios, de culoare galbena sau rosie. Ele sunt adesea confundate cu prunele datorita aspectului similar. Insa, spre deosebire de prune, corcodusele sunt mai mici si se disting prin gustul lor acrisor. In acest articol, vei...

Daca ai o alergie la capsuni, consumul acestor fructe poate provoca o serie de simptome. Este posibil sa observi o eruptie cutanata, sa ai o senzatie ciudata in gura sau chiar o reactie mai severa, cum ar fi socul anafilactic. Daca esti alergic la capsuni, va trebui sa eviti acest fruct si, eventual, fructe similare, pentru a preveni o reactie alergica (1). In acest articol vorbim despre alergia la...

De-a lungul istoriei, oamenii au folosit radacina de lemn dulce pentru posibilele beneficii pentru sanatate, cum ar fi reducerea inflamatiilor si calmarea problemelor digestive. In unele cazuri, insa, sunt necesare mai multe cercetari privind beneficiile. Desi oamenii folosesc radacina de lemn dulce ca remediu natural de secole, nu exista suficiente dovezi stiintifice pentru a sustine multe dintre...