Dieta

Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile. 

Pentru a putea duce o viata echilibrata si a va proteja impotriva mai multor afectiuni, alimentatia sanatoasa este cheia. Consumand alimente bogate in nutrienti si evitandu-le cat mai mult pe cele care contin mult zahar, sare sau grasimi nesanatoase, va puteti mentine intr-o stare fizica buna o perioada cat mai indelungata. Adoptati o dieta cat mai echilibrata si invatati cum sa va organizati mesele...

Iti place sa mananci copios si de obicei masa principala a zilei o servesti seara, cand te infrupti din bucatele imbelsugate? Mananci in exces sau pe fuga, in masina, la birou sau atunci cand te ocupi de mailuri si nu de pranzul regulamentar?

Uleiul de masline este considerat un superaliment care merita toata atentia. Descopera cum sa incepi o cura cu ulei de masline, cat timp ar trebui sa dureze aceasta, care sunt avantajele pe care le aduce pentru sanatate si care sunt regulile pe care trebuie sa le urmezi pentru a obtine cele mai bune rezultate! Nu uita sa consulti medicul pentru a primi recomandari personalizate, in functie de starea...

Despre dieta fara zahar se vorbeste de multa vreme; studiile recente au demonstrat ca o asemenea alegere aduce cu sine o multime de beneficii pentru starea generala de sanatate. Descopera care sunt acestea, cum arata o dieta fara zahar si cum o poti implementa, ce masuri de precautie trebuie sa respecti si alte informatii utile; pentru sfaturi personalizate, nu ezita sa contactezi medicul sau un...

Chimioterapia este un tratament cu puternice efecte secundare, menit sa trateze una dintre cele mai agresive boli moderne: cancerul. In acest context, este evidenta importanta sustinerii organismului prin toate mijloacele posibile, iar o alimentatie adecvata este esentiala in acest sens.

Faina de ovaz este un ingredient foarte adaptabil, cu un gust relativ neutru si o aroma placuta, care poate fi folosit cu succes in numeroase preparate. Dar ea reprezinta mai mult decat atat: faina de ovaz are proprietati nutritive importante si numeroase beneficii pentru sanatate pe care le poti descoperi in continuare.

Dieta Cambridge este o strategie de slabit folosita la nivel global, care promite rezultate remarcabile. In cele ce urmeaza iti spunem care sunt principiile fundamentale ale acestei diete, alimentele permise si cele interzise, dar, mai ales, vei intelege cum sa urmezi dieta pas cu pas pentru a obtine rezultate optime. Iti vom oferi recomandari si sfaturi utile, dar si informatii despre potentialele...